Ondernemers in beeld: Nieuwe training levensvaardigheden start in Liessel

We leven in een tijd waarin veel van ons wordt gevraagd. Werk, school, gezin, sociale verplichtingen en prikkels die continu op ons afkomen. Soms kan dat overweldigend voelen. Veel mensen voelen zich weleens onrustig, gespannen of uit balans. Dat is helemaal niet gek.

Toch leren we op school wel rekenen, maar niet hoe we omgaan met stress, emoties of moeilijke periodes. Terwijl steeds meer mensen hier tegenaan lopen, en de druk op de zorg blijft toenemen en de wachttijden oplopen.

Vanuit die gedachte startten Fleur van Oijen (psycholoog) en Tessa van den Eijnden (toegepast psycholoog) vanuit het initiatief Doorzien de training Levensvaardigheden. “Levensvaardigheden zijn niet alleen belangrijk als je vastloopt, maar juist in het dagelijks leven. Hoe beter je jezelf en je patronen begrijpt, hoe bewuster je keuzes kunt maken en hoe steviger je in het leven staat”, vertellen Fleur en Tessa.

De training is geen therapie of behandeltraject, maar bestaat uit vijf praktische en ervaringsgerichte groepsbijeenkomsten waarin deelnemers leren wat hen drijft, hoe stress en emoties bij hen werken en hoe ze bewuster kunnen kiezen in plaats van automatisch reageren.

Eén van de bijeenkomsten vindt plaats met paarden. Zij spiegelen op een unieke manier gedrag, spanning en lichaamstaal en helpen deelnemers zichzelf beter te doorzien. Paarden zijn oordeelloos en reageren direct op wat er werkelijk in iemand gebeurt. Dat geeft inzichten die je in een normaal gesprek niet snel zou krijgen.

De training is bewust laagdrempelig opgezet: een kleine groep van zes tot acht deelnemers, een online intake, vijf groepsbijeenkomsten en een afsluitende online evaluatie. Dankzij steun van de Riki Stichting kunnen Fleur en Tessa de eerste editie, die start in juni, kosteloos aanbieden, een training die normaal €850 kost.

“We hopen niet alleen mensen te helpen, maar ook de druk op de zorg te verlichten. We zien deze training als een aanvullende preventieve laag op de huidige zorg. Hoe eerder mensen zichzelf leren begrijpen, hoe bewuster ze keuzes kunnen maken en hoe steviger ze in het leven staan”, vertellen Fleur en Tessa. “Niet alles wat pijn doet hoeft behandeld of opgelost te worden. Soms begint verandering met het doorzien van wat er in jezelf gebeurt.” 

Doorzien. Ervaren. Begrijpen. Veranderen. Doorzien is een initiatief van Equipersona en Fleureren. Met deze training willen we bijdragen aan een samenleving waarin meer mensen de vaardigheden ontwikkelen om goed voor zichzelf te zorgen en bewust om te gaan met wat het leven vraagt. Zo hopen we de druk op de zorg te verlichten en bij te dragen aan een meer verbonden, veerkrachtige en liefdevollere samenleving.

Praktische informatie:

Start: Juni 2025
Trainingsdagen: Dinsdag of woensdag
Dinsdagmiddag: 2,9,16,23 en 30 juni
Woensdagochtend: 3, 10, 17, 24 juni en 1 juli
Kleine groepen van 6-8 deelnemers
Inclusief ervaringsgerichte bijeenkomst met paarden

Kosteloos dankzij steun van de Riki Stichting.

Meer weten of aanmelden?
Kijk op www.equipersona.nl/trainingen

NOG DEELNEMERS GEZOCHT VOOR DE KOSTELOZE PILOT IN JUNI
Er zijn nog enkele plekken beschikbaar.
Meld je aan en doe mee!