Yara Kastelijn werd knap vijfde tijdens het WK veldrijden in het Zwitserse Dübendorf.

Yara Kastelijn overtreft eigen verwachtingen

vrijdag 7 februari 2020 - 12:11|

NEERKANT - Haar eerste seizoen bij de elite veldrijders verloopt als een droom. Yara Kastelijn (22) uit Neerkant werd Europees kampioen, eindigde net naast het podium op het NK en werd afgelopen weekend vijfde op het WK in het Zwitserse Dübendorf. “Ik had aan het begin van het seizoen niet verwacht dat ik zo goed zou rijden”, vertelt ze. “Ik ben heel trots op wat ik heb kunnen laten zien.”

Het seizoen duurt nog drie weken. En daar is Yara eigenlijk wel opgelucht over. “Na een periode van twee wedstrijden per weekend en daardoor veel reizen en veel trainen, kijk ik er nu ook wel naar uit om andere leuke dingen te kunnen gaan doen”, vertelt ze. “Ik vind het rijden heel leuk hoor”, benadrukt ze. “Maar mijn lichaam begint op te raken.” Als het seizoen ten einde is heeft ze drie tot vier weken echt rust. Daarna gaat ze weer opbouwen voor het volgende seizoen, met trainingen en een aantal wegwedstrijden vanaf mei.

Met broer en zus
Op achtjarige leeftijd begon Yara Castelijn met het wegrijden in de zomer en veldrijden in de winter. “Eigenlijk ging mijn broer op les, maar mijn zus en ik moesten mee omdat papa altijd laat thuis was van het werk. Dus gingen we alle drie fietsen. We trainden op dinsdag- en donderdagavond en al snel gingen we wedstrijden rijden in het weekend. Ik had er veel plezier in en het ging spelenderwijs, maar eigenlijk deed ik altijd al mee voor de prijzen. Mijn tweede wedstrijd, als achtjarige, won ik al.” Op haar zeventiende maakte Yara de overstap van de junioren naar de profs. Die verliep moeizaam. “Alles kwam in die tijd bij elkaar. Ik maakte ook mijn ontwikkeling van meisje naar vrouw door en kon bovendien nooit mijn plekje vinden binnen de ploeg. Daardoor verloor ik het plezier in het rijden”, vertelt ze openhartig.

“Vanuit de ploeg werd er ook meer gefocust op het wegrijden in plaats van het veldrijden en dat vond ik jammer.” In 2019 maakte Yara daarom de overstap naar haar huidige ploeg, het 777 Cycle Cross Team. “Ik koos ervoor om terug naar het veldrijden te gaan omdat ik het miste. Op de weg ben ik gestopt, dat doe ik nu eigenlijk alleen nog ter voorbereiding op het veldseizoen. In die periode heb ik ook het plezier weer teruggevonden. Dat komt omdat ik me binnen mijn nieuwe ploeg mag ontwikkelen op mijn eigen manier en de ploeg voelt als een tweede familie.”

Ik moest echt wennen aan zoveel aandacht

 

Fulltime prof
Sinds oktober 2019 is Yara fulltime prof en dat vergt behoorlijk wat van de 22-jarige. Gedurende het seizoen heeft ze bijna elk weekend wedstrijden op zowel zaterdag als zondag in binnen- en buitenland. Maandag is dan een hersteldag waarin ze een uurtje rustig fietst, dinsdag is rustdag, op woensdag traint ze met de ploegleider in België en op donderdag traint ze zelf. Vrijdag is dan weer een rustige dag ter voorbereiding op de wedstrijden. “Maar ik ben er vanaf het ontbijt tot ik ga slapen wel mee bezig. Ik moet goed en genoeg eten, voldoende rust pakken en naast het fietsen ook trainen met bijvoorbeeld hardlopen en coretrainingen om mijn lichaam sterk te houden.”

Mental coach
Een tijd lang kampte Yara met faalangst bij kampioenschappen. “Ik praatte mezelf aan dat anderen beter waren. Dan werd ik ziek – tot overgeven toe – en blokkeerde helemaal, omdat ik de druk voor mezelf te hoog legde. Met hulp van de mental coach, die ik sinds augustus bezoek, heb ik mijn zelfvertrouwen teruggevonden. En daar heb ik veel baat bij. Dit seizoen, met als hoogtepunt de Europese titel op 10 november, is echt een droom die uitkomt.” Twee weken eerder had ze haar eerste grote overwinning als elite veldrijder. “Eigenlijk was mijn seizoen toen al geslaagd. Ik moest vier weken na aanvang van het seizoen mijn doelen al bijstellen, omdat ik ze allemaal gehaald had.” Toch heeft dit seizoen haar meer energie gekost dan ze vooraf had gedacht. “Vooral de aandacht die erbij kwamen kijken toen ik Europees Kampioen werd. Mensen wilden met me op de foto, en iedereen wilde iets van me. Ik moest echt wennen aan zoveel aandacht.”

Hoogst haalbare
Op het NK en WK wist ze beide keren net geen podiumplek te behalen. Haar verklaring: “De Nederlandse meiden zijn zo sterk. Fiets je in de top van Nederland, dan fiets je automatisch in de wereldtop; het podium zag er op het WK en NK hetzelfde uit. Voor mij was een vijfde plek op het WK het hoogst haalbare en ik ben er heel tevreden over. Ik heb alles gegeven wat ik in me had. Het seizoen begint nu ook lang te duren voor me. Ik sta niet meer zo fit aan de start als in het begin en bovendien waren die andere meiden beter dan ik.” Voor het volgende seizoen heeft ze haar doelen nog niet gesteld. “Eerst dit seizoen maar eens afronden en dan genieten van de rust. Maar ik wil volgend seizoen natuurlijk graag evenaren wat ik nu heb gedaan. En ik ga vooral genieten van de sterrentrui die ik dan nog steeds mag dragen.”

Gerelateerde nieuwsberichten

Arcades Korfbalsport kampioen na winst op Roka DEURNE - Met nog vier wedstrijden te gaan kon Arcades 1 afgelopen zondag in Reuver om het kampioenschap gaan spelen, tegen Roka 1. En dat is gelukt, met een eindstand... 21 februari 2020 - 11:41
Yara Kastelijn moet crossseizoen vroegtijdig stoppen NEERKANT - Yara Kastelijn uit Neerkant moet haar succesvolle crossseizoen noodgedwongen stoppen. Vanwege de breukjes in haar rugwervels, die ze opliep bij de cross in Maldegem, kan ze niet langer... 21 februari 2020 - 11:01
Brabantse kampioenen bij KDO Deurne DEURNE - KDO Deurne heeft drie regiokampioenen Brabant/Zeeland in haar midden sinds de turnwedstrijden van de afgelopen twee weekenden. En er werden nog enkele medailles mee naar huis gebracht. Simon... 14 februari 2020 - 10:09
Voorzitter Noud Kuijpers van Wielercomité Liessel draagt stokje over LIESSEL – Aan de wintertoertocht in Liessel namen ondanks de afgekondigde code oranje afgelopen zondag 420 toerfietsers deel. De routes lagen er goed bij en de wind was voor de... 13 februari 2020 - 14:03
Speedsoccer: een sport op zich DEURNE – Sportcentrum Ames uit Deurne begint binnenkort een speedsoccercompetitie. Een geheel nieuw concept binnen de regio doet daarmee zijn intrede. Inschrijven kan vanaf nu! Speedsoccer, wat is dat eigenlijk?... 13 februari 2020 - 09:52
Goaltjesmachine Thijs van Pol vertrekt naar België ASTEN - Thijs van Pol vertrekt aan het eind van dit seizoen bij vv Gemert. De Astenaar maakt de overstap naar FC Wezel Sport, dat uitkomt in de Belgische Eerste... 11 februari 2020 - 10:06