Zelfhulpgroep voor burn-out heeft ruimte voor nieuwe deelnemers
DEURNE - De zelfhulpgroep Burn-out Deurne heeft plaats voor nieuwe deelnemers. De groep biedt een veilige en ondersteunende omgeving voor mensen die te maken hebben met burn-outklachten en behoefte hebben aan herkenning, steun en praktische handvatten.
Een burn-out is een toestand van langdurige lichamelijke, geestelijke en emotionele uitputting die ontstaat na een periode van chronische stress, meestal door werk, maar soms ook door een combinatie van werk, privé-druk, perfectionisme of langdurige overbelasting. Burn-out is een groeiend probleem in onze samenleving. Vaak voelen mensen zich onbegrepen of alleen in hun situatie.
De zelfhulpgroep is bedoeld voor volwassenen die willen werken aan herstel in contact met anderen die vergelijkbare ervaringen hebben. In de bijeenkomsten staat het delen van ervaringen centraal, evenals het versterken van veerkracht, grenzen leren aangeven en het hervinden van balans. De bijeenkomsten worden begeleid volgens het principe van gelijkwaardigheid en vertrouwelijkheid. De groep komt een keer per maand op dinsdagavond samen in Deurne.
Voor meer informatie over de groep of om je aan te melden kun je kun je contact opnemen via mail/telefoon: info@zelfhulpnetwerk.nl /040-2118328.
Voor meer informatie over Stichting Zelfhulp Netwerk Zuidoost-Brabant of andere zelfhulpgroepen kun je kijken op onze website: www.zelhulpnetwerk.nl.